自由な旅人ケイちゃんです。 ケイちゃんは、 筋金入りの「プチ・マッチョ」←（自称）。 ですが、今は筋肉を鍛えるというより 筋肉を整えることを大切に筋トレを行っています。 capydayo.hatenablog.com １月からの１都３県の緊急事態宣言以降遠出を控え、週…